Sekmadienio duomenimis, į  Lietuvą dar  nori grįžti 3 734 piliečiai. Iki sekmadienio ryto jau sugrįžo 2 284 žmonės.  Kiek konkrečiai sugrįš į mūsų miestelius, neturime duomenų. Tačiau visiškai aišku, kad visi jie važiuoja namo, pas savo artimuosius. Nėra kitos saugesnės ir ramesnės vietos, kaip namai. Tačiau, kad ir kaip išsiilgę,  jie negalės apkabinti savo artimųjų. Ir negalės prieiti arčiau, kaip per du metrus. Visi sugrįžę turės 14 dienų saviizoliuotis. Šį žodį per pastarąsias savaites girdėjome tiek kartų, bet ar tikrai žinome kas tai yra? Ir kodėl to reikia?

Būti tik namuose!

Saviizoliacija – tai laikinas atsiribojimas nuo visų socialinių kontaktų ir privalomas būvimas tik namuose ne trumpiau kaip 14 dienų. Saviizoliacija yra būtina, jei grįžote iš užsienio. Kiekvienas žmogus gali būti  viruso nešiotojas, nors pats gali ir nesirgti, bet gali tai lengvai perduoti pirmiausiai patiems brangiausiems. Apsaugokite juos. Jeigu keliavote vienas, jūs privalote  izoliuotis visiškai atsiskirdamas nuo kitų. Jokiu būdu nesilankyti jokiuose viešose vietose, net parduotuvėse. Turite būti tik vienas, tik atskirame kambaryje nuo savo šeimos ir turėti atskirą sanitarinį mazgą. Be to, labai saugotis. Jei iš kelionės namo grįžote visi šeimos nariai, visi drauge ir turite laikytis saviizoliacijos. Taip pat niekur neiti ir visą izoliavimosi laiką nepriimti ir nekviesti žmonių pas save. Ir visą laiką laikytis rankų bei kosėjimo ir čiaudėjimo higienos. Dažnai vėdinti ir tvarkyti patalpas, jas dezinfekuoti. Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro konsultantės sako, kad žmonės būna tiesiog sutrikę, bet vos tik susiekia ir išsiaiškina, jie puikiai supranta, kodėl ir kaip iš tikrųjų turi elgtis. O visų saviizoliacijos sąlygų galima laikytis ir nesunkiai.

Kodėl 14 dienų?

14 dienų − tai laikas nuo infekcijos patekimo į organizmą iki pirmųjų ligos simptomų pasireiškimo. Turime priminti ir tai, kad šiuo metu yra griežtesnė tvarka, todėl ir karantino, ir saviizoliacijos sąlygų pažeidimai gali užtraukti administracinę ar net baudžiamąją atsakomybę, nes jie kelia pavojų kitų žmonių sveikatai.

Registruokitės

Jeigu grįžtate iš užsienio šalies – turite užsiregistruoti. Jums reikia užpildyti Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) interneto svetainėje pateikiamą anketą ir dar kartą primename − saviizoliuotis. Galima rašyti elektroniniu paštu info@nvsc.lt arba skambinti telefonu 8 521 24 098.

Sudarytos visos sąlygos

Jeigu reikia grįžti į darbą, tuomet  turite dirbti tik nuotoliniu būdu. Jokiu būdu neikite į darbą. Praneškite darbdaviui, kad grįžote ir  jis pasirūpins, kad būtų sudarytos sąlygos. Grįžus į Lietuvą yra sudarytos sąlygos ir į  šeimos gydytoją dėl nedarbingumo kreiptis nuotoliniu būdu. Taip pat nuotoliniu būdu galima prašyti išrašyti receptą ar pratęsti jums paskirtus vaistus. Juos nupirkti vaistinėje jums galės kiti. Užteks pasakyti savo asmens kodą bei, žinoma, vardą ir pavardę, kam išrašyti vaistai. Tačiau reikia būtinai stebėti savo sveikatą kasdien: matuoti kūno temperatūrą ir pranešti jums skambinančiam visuomenės sveikatos specialistui apie atsiradusius sveikatos pokyčius. Jeigu pastebite bent vieną iš naujai atsiradusių simptomų: karščiavimą, kosulį, apsunkintą kvėpavimą ar dusulį.

Prašykite pagalbos

Saviizoliacija nėra nei nuosprendis, nei pasmerkimas. Kaip tik sugrįžusius šeimos nariui, reikia juo pasirūpinti. Pirmiausia imdamiesi visų saugumo priemonių tai padarys artimieji. Žinoma, nepaliks nelaimėje ir draugai bei kaimynai, tačiau juos turite informuoti, iš kur parvykote, kad jie galėtų tinkamai paduoti prekes, vaistus ar kitus reikmenis neturėdami su jumis kontakto.

Lietuviams būdingas rūpestingumas ir svetingumas, todėl suprantame, kad bendruomenės žmonės tikrai neliks nuošalyje ir norės padėti žmogui. Galite padėti, tik būdami draugiški ir supratingi nelaimėje, būkite atsargūs. Į visus klausimus, jei nerimaujate, bet norite padėti artimam žmogui ar kaimynui, o nežinote, kaip, atsakys Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras telefonu visą parą 8 685 77 209. Galite ir parašyti kedainiai.biuras@yahoo.com. Jeigu neturite jokios galimybės apsaugoti savo artimųjų ir saviizoliuotis, jums bus  pasiūlytos savivaldybės paslaugos.

Jei reikia saviizoliacijos, konsultuoja Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras visą parą 8 685 77 209

Pagalba izoliuotiems namuose ir laikinojo apgyvendinimo įstaigose rūpinasi Kėdainių bendruomenės socialinis centras  8 655 64 322.

Jeigu pastebite karantino tvarkos pažeidimus arba netinkamą žmonių, grįžusių iš užsienio, elgesį tam, kad būtų apsaugota visa bendruomenė, turite nedelsiant pranešti 112.

Koronaviruso karštoji linija visais klausimais 1808.